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日期：2023-08-11 15:51:23人气：6
补充营养
板栗和西红柿都含有丰富的营养物质，尤其富含维生素、胡萝卜素、氨基酸等，两者同食，除了能为机体提供能量之外，还能补充多种营养物质。
刺激肠胃蠕动
西红柿中含有较多的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃蠕动，有利于食物的消化吸收，适量食用西红柿、板栗，有利于粪便的顺利排出。
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