红萝卜和白萝卜吃多少合适吃红萝卜可以吃白萝卜吗?

日期：2023-08-11 15:51:23人气：7

导读：红萝卜和白萝卜吃多少合适：各300克左右。红萝卜和白萝卜虽然没有严格的食用量规定，但是一般建议各吃300克左右即可，不建议大量食用，因为红萝卜和白萝卜性质都偏于寒凉，如果大量食用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，因为肠胃不适。语音朗读

红萝卜和白萝卜吃多少合适

各300克左右。

红萝卜和白萝卜虽然没有严格的食用量规定，但是一般建议各吃300克左右即可，不建议大量食用，因为红萝卜和白萝卜性质都偏于寒凉，如果大量食用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，因为肠胃不适。

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红萝卜和白萝卜吃多少合适 吃红萝卜可以吃白萝卜吗?