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食用西葫芦需要注意什么 食用西葫芦需要注意什么事项

日期:2023-08-11 16:23:40人气:6

导读:食用西葫芦需要注意什么:1、炒西葫芦时宜大火快炒,且炒的时间要短,以免西葫芦出水而影响口感,也易造成水溶性维生素流失。2、切西葫芦的时候,不要切太薄,因为越薄炒菜时受热越快,越容易导致营养素的流失。语音朗读

食用西葫芦需要注意什么

1、炒西葫芦时宜大火快炒,且炒的时间要短,以免西葫芦出水而影响口感,也易造成水溶性维生素流失。

2、切西葫芦的时候,不要切太薄,因为越薄炒菜时受热越快,越容易导致营养素的流失。

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