日期:2023-08-12 18:31:32人气:11
山药豆可以吃。
山药豆性平味甘,没有什么刺激性,它的营养成分与山药类似,主要含有黏液蛋白、淀粉、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素,以及钾、钙、铁等矿物质元素,另外,山药豆味道清甜,吃起来口粉粉的,经常适当食用具有不错的食疗效果,对身体有益处。
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