板栗和西红柿吃多少合适吃西红柿能吃板栗吗

日期：2023-08-12 18:31:38人气：9

导读：板栗和西红柿吃多少合适：板栗30克，西红柿50克较为合适。板栗中含有大量的淀粉，属于不易消化的食物，若过量食用很可能导致肠胃不适。西红柿里面含有较多的酸性物质，过多食用会使胃酸分泌增加，容易对胃肠造成刺激。因此，板栗和西红柿都不宜多吃，尤其是搭配食用的时候，要

板栗和西红柿吃多少合适

板栗30克，西红柿50克较为合适。

板栗中含有大量的淀粉，属于不易消化的食物，若过量食用很可能导致肠胃不适。西红柿里面含有较多的酸性物质，过多食用会使胃酸分泌增加，容易对胃肠造成刺激。因此，板栗和西红柿都不宜多吃，尤其是搭配食用的时候，要控制好用量。

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板栗和西红柿吃多少合适 吃西红柿能吃板栗吗