板栗和枸杞能一起吃吗板栗和枸杞可以一起吃吗

日期：2023-08-13 08:33:25人气：12

导读：板栗和枸杞能一起吃吗：能一起吃。板栗性温、味甘，含多种营养物质，如维生素、脂肪、蛋白质等，还含有铁、钙、钾等矿物元素，有“干果之王”的美誉。枸杞性平、味甘，含胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有提高免疫力、抗疲劳的作用。板栗和枸杞食物性味相近，所含成分不冲

板栗和枸杞能一起吃吗？

能一起吃。

板栗性温、味甘，含多种营养物质，如维生素、脂肪、蛋白质等，还含有铁、钙、钾等矿物元素，有“干果之王”的美誉。枸杞性平、味甘，含胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有提高免疫力、抗疲劳的作用。板栗和枸杞食物性味相近，所含成分不冲突，因此可以一起食用。

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