日期:2023-08-13 08:33:26人气:8
红糖中的主要成分是糖分,每100克的红糖含有的碳水化合物高达96.6克,主要是蔗糖、果糖、葡萄糖等成分,比较容易消化,如果是食用了蔗糖的同时,再食用了一些含有高葡萄糖的食物,会出现血糖快速升高的情况,影响人体健康。
常见的富含葡萄糖的食物有:蜜饯、葡萄糖、葡萄、白糖、饮料、蜂蜜等。
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