人吃盐多了有什么坏处人吃盐多了有什么坏处和好处

日期：2023-08-14 08:53:38人气：10

导读：人吃盐多了有什么坏处：人不吃盐不行，但食盐过多对健康更有害，不仅可以导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，还能弓|起上呼吸道感染，最重要的是长期食盐过量会引发高血压、动脉硬化、心肌梗塞、肾炎等疾病，同时还会造成钙的流失，引发骨质疏松症。更可怕的是,食

人吃盐多了有什么坏处

人不吃盐不行，但食盐过多对健康更有害，不仅可以导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，还能弓|起上呼吸道感染，最重要的是长期食盐过量会引发高血压、动脉硬化、心肌梗塞、肾炎等疾病，同时还会造成钙的流失，引发骨质疏松症。更可怕的是,食盐过多会损害胃黏膜，久而久之就会发生胃溃疡、胃炎甚至胃癌。

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