网红脱糖电饭煲并不脱糖是真的吗 市面上的脱糖电饭煲真的有用吗

大米的主要成分是淀粉，淀粉又是多糖的的混合物，不管你怎么样吃，只要你吃进嘴里，到你肚里的米饭，最终都会变成糖，被你吸收！

人张嘴吃饭就是为了补充能量，只要是你吃进嘴里的东西，那就不能说是没有能量的，就是喝进去的水，他也是带有能量的！

想减肥或是有高血糖的，咱可以学习一些简单的营养学，去一些正规的大书店，例如新华书店、省市的图书馆，看一些关于营养膳食的书籍！

如果您看到这个锅心动了，那不建议您在网上学习东西，因为您很容易就被一些东西带错了方向！

如果您还在上学，那么建议您好好上学，这些东西初高中生物化学都会讲。

如果您已成年，那么您还是多看看出版的图书，不要看网络电子书或者在网上学，因为真假难辨，您稍不注意就会被带偏！

最后

想要减肥，科学健身！

想要增重，科学健身！

因为疾病，请遵医嘱！

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