柚子皮泡水用黄皮还是白皮 柚子红皮好还是白皮好

一般都会用黄皮。

用刀削去柚子的外皮。 确保使其尽可能薄。尝试选择黄色部分。通常不需要白色部分。将去除的皮肤切成细丝，并在淡盐水中浸泡1小时，以便进一步去除苦味。

柚子皮含有多种维生素，蛋白质和微量元素。在水中饮用柚子皮不仅可以补充人体所需的营养，而且还可以达到美容养颜的效果。 它也可以健脾和润肺，润肠和排毒。 适当喝柚子皮水，避免过量饮用。

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