鸽子汤早上可以喝吗早上喝鸽子汤好不好

日期：2023-08-16 08:18:02人气：7

导读：鸽子汤早上可以喝吗：鸽子汤早上可以喝的。每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克，脂肪14.2克，碳水化合物1.7克，胆固醇99毫克，维生素A53微克，胡萝卜素1微克，视黄醇66.6微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.2毫克，烟酸6.9毫克，维生素E0.9

鸽子汤早上可以喝吗？

鸽子汤早上可以喝的。

每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克，脂肪14.2克，碳水化合物1.7克，胆固醇99毫克，维生素A53微克，胡萝卜素1微克，视黄醇66.6微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.2毫克，烟酸6.9毫克，维生素E0.99毫克，钾334毫克，钠63.6毫克，钙30毫克，镁27毫克，铁3.8毫克，锰0.05毫克，锌0.82毫克，铜0.24毫克，磷136毫克，硒11.08微克。

虽然鸽子肉的蛋白质含量较高，但是炖成汤之后，营养物质多数都溶于汤中了，鸽肉也炖烂了，非常好消化，而且鸽子汤的营养丰富，能够为早上提供能够量和营养，因此鸽子汤是可以在早上喝的。

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