糖水鸡蛋有营养吗 吃鸡蛋糖水有什么好处

糖水鸡蛋有营养，糖水鸡蛋主要是用水煮鸡蛋添加了一些白糖或者是冰糖共同制作而成的一种营养食品。具有一定的补血活血的作用，里面可以适当添加了红枣、当归等食材。不但可以补中益气，还可以促进新陈代谢。

鸡蛋本身含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙离子和多种微量元素，可以增强人体的免疫力，加入了糖水之后还可以缓中止痛，对于头晕、头痛现象也有很好的改善作用。

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