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日期：2023-08-16 08:18:06人气：7
1、糖是人体主要营养来源之一，人体的能量消耗要以糖氧化后产生热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。
2、白糖有润肺生津、补中益气、舒缓肝气、解酒毒的功效，适宜肺虚咳嗽、口干燥渴以及低血糖和醉酒者食用。
3、适当食用白糖有助于提高身体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收。
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