牛奶的饮食宜忌 牛奶的饮食宜忌是什么

1、缺铁性贫血、消化道溃疡、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶。

2、早晨以及空腹时忌喝牛奶。

3、不要用牛奶服药,服药后1小时之内不宜喝牛奶。

4、煮牛奶时不要加糖，要在煮好后加。

牛奶怎么做好吃

牛奶四汁饮

牛奶250毫升，生姜汁10毫升,韭菜汁20毫升，梨汁、藕汁各50毫升，混合调匀，用小火煮沸，温服。具有健脾、和胃、止呕的功效，可治妊娠恶阻。

牛奶大枣粥

牛奶500克，大米60克，大枣30克。大枣去核，与淘净的大米同煮为粥，待粥熟调入牛奶，稍煮即可。此粥有健脾养胃之功效,可治胃脾气虚所致的食欲不振。

语音朗读