用什么水果可以祛斑 吃什么水果能有效祛斑

1、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以柠檬也可以用来祛斑。

2、番茄

番茄中的酸性汁可以帮助平衡肌肤的PH值，并且其中含有丰富的维生素C，可以起到较好的美白淡斑作用。

3、草莓

草莓中含有多种维生素及果酸成分，可以帮助清除体内毒素，从而改善肌肤的色素沉着，起到一定的淡斑作用。

4、菠萝

菠萝中的维他命成分，可以促进肌肤的新陈代谢，帮助去除角质，淡化面部色斑。

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