日期:2023-08-18 16:27:04人气:10
绿茶蜂蜜粥
绿茶5克,,浓煎两次,每次10分钟,合并两次煎汁。粳米100克淘净入锅,加水中火煨煮成稠粥,粥将成时加茶叶煎汁拌匀,小火煮至沸即可。待粥稍凉调入蜂蜜30克。有平肝降压、清热除烦的功效,对兼有烦躁口干者尤为适宜。
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