喝百香果柠檬水要注意什么 百香果柠檬直接冲水喝功效好吗

1、服用量不宜过多

喝百香果柠檬水一天不宜超过1000毫升，因为百香果柠檬水中含有大量的酸性物质，如果喝得太多，可能会刺激肠胃，从而引发肠胃不适。

2、经期不宜喝

百香果柠檬水中含有大量的果酸，对经血的排出有一定的影响，所以建议女性在经期时最好不要喝百香果柠檬水，以免引起痛经。

3、胃溃疡患者不宜喝

百香果柠檬水含有大量的酸性物质，对肠胃有一定的刺激，能刺激胃酸分泌，所以如果有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病最好不要喝百香果柠檬水，以免加重病情。

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