空腹吃柚子有什么不好 空腹吃柚子有什么好处

1、引起肠胃不适

一方面，人在禁食状态下，胃酸分泌会比较多，而且柚子味酸甜，含有较多的果酸成分，空腹食用容易刺激肠胃，引起肠胃不适。

2、腹痛腹泻

另一方面，人们在空腹时害怕寒气。柚子是一种性寒的食物。空腹进食更容易加重体内寒气，可能会导致腹痛腹泻，引起各种身体不适。

因此，在吃一些能填饱肚子的食物之前，最好先吃柚子。

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