喝鸽子汤上火怎么办 喝鸽子汤上火怎么办呢

1.多喝水

在喝鸽子汤上火的时候，一定要多喝水。喝水能够补充身体的水分，促进新产代谢，去除内热，缓解上火的症状。

2.吃清热降火的食物

绿豆汤、莲心茶、菊花茶、麦冬茶、荷叶茶、绿茶、苦瓜、黄瓜、西瓜等等食物，都具有清热降火的功效，因此在喝了鸽子汤上火之后，可以多吃这些食物。

3.饮食要清淡不熬夜

吃鸽子汤上火之后，还要注意饮食清淡易消化，像火锅、烧烤、大鱼大肉、麻辣零食等食物要少吃，期间要多喝水，保持良好的作息，不要熬夜。

4.吃清热药物

如果上火的症状特别严重，那么可以在医生的指导下，选择一些具有清热解毒功效的中成药吃，来治疗上火症状。

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