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吃灵芝要注意什么 吃灵芝注意什么东西不可以同吃

日期:2023-08-19 08:49:00人气:14

导读:吃灵芝要注意什么:1、灵芝富含多种维生素,佛手瓜含有较多的钙、铁、锌、磷等微量元素。维生素C遇到此类元素离子,会加速氧化,使灵芝中维生素C和佛手瓜中微量元素都遭到破坏。2、外感发热患者不可多食。语音朗读

吃灵芝要注意什么

1、灵芝富含多种维生素,佛手瓜含有较多的钙、铁、锌、磷等微量元素。维生素C遇到此类元素离子,会加速氧化,使灵芝中维生素C和佛手瓜中微量元素都遭到破坏。

2、外感发热患者不可多食。

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