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柿子饭后吃多少合适 吃完饭多长时间吃柿子好

日期:2023-08-20 08:19:38人气:18

导读:柿子饭后吃多少合适:饭后可以吃12个柿子。柿子是一种寒性水果,含有丰富的鞣酸、糖分,不适合多吃,一般来说,一天在饭后吃12个柿子就可以满足人体所需了。语音朗读

柿子饭后吃多少合适

饭后可以吃1-2个柿子。

柿子是一种寒性水果,含有丰富的鞣酸、糖分,不适合多吃,一般来说,一天在饭后吃1-2个柿子就可以满足人体所需了。

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