哈密瓜怎么做好吃 哈密瓜怎么做好吃又简单

哈密瓜柳橙汁

做法：

1、哈密瓜洗净，去皮，去子，切小块;

2、柳橙洗净，对半切开;

3、将这两种水果与90毫升鲜奶一同放入搅拌机高速搅打30秒;

4、再倒入雪碧、七喜或苏打水即可。

功效：

适宜暑热烦渴、小便不利者食用。

哈密瓜百合汤

材料：

哈密瓜100克，百合50克，盐、陈皮各1克。

做法：

1、哈密瓜洗净去皮、去子、切块。

2、百合洗净,陈皮浸软。

3、锅中放适量清水，加入哈密瓜、百合、陈皮，用大火煮半个小时，转慢火煮两小时，加盐调味后即可趁热食用。

功效：

可防暑降温，调理肠胃,适合贫血和便秘者食用。

语音朗读