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樱桃有什么营养成分 樱桃有什么营养成分含量

日期:2023-08-24 14:59:49人气:12

导读:樱桃有什么营养成分:1、每100克樱桃鲜果中,含蛋白质1.2克,钙11毫克,磷27毫克,铁0.4毫克,钾232毫克,钠8毫克,镁1006毫克,胡萝卜素210微克,维生素C10毫克。2、樱桃含铁量比同量的苹果、橘子、梨要高20倍以上,居水果之首。3、维生素A含量

樱桃有什么营养成分

1、每100克樱桃鲜果中,含蛋白质1.2克,钙11毫克,磷27毫克,铁0.4毫克,钾232毫克,钠8毫克,镁1006毫克,胡萝卜素210微克,维生素C10毫克。

2、樱桃含铁量比同量的苹果、橘子、梨要高20倍以上,居水果之首。

3、维生素A含量比葡萄、苹果、橘子高4~5倍。

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