糖尿病人适合吃什么水果 糖尿病人适合吃什么水果罐头

1、雪莲果

雪莲果是一种低糖水果，并且其中还含有一种特殊的酶类，可以调节人体血液，帮助降低血糖，比较适合糖尿病人食用。

2、樱桃

樱桃中糖分含量低，仅占干物质总量的7.9%，它还可以帮助增加胰岛素的分泌量，能在一定程度上辅助降血糖。

3、柚子

柚子中含有大量丰富的胰岛素样成，糖尿病患者适量食用柚子可以帮助降低血糖，保护心脑血管。

4、木瓜

木瓜的糖分和热量含量都低，并且其中还含有木瓜酵素、胡萝卜素。氨基酸等多种营养成分，可以促进人体新陈代谢，护肝降酶。

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