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平菇和牡蛎可以一起吃吗 平菇和牡蛎可以一起吃吗宝宝

日期:2023-08-24 14:59:50人气:11

导读:平菇和牡蛎可以一起吃吗:不可以。平菇不宜与牡蛎等海生软体动物同食,因为牡蛎等含锌非常丰富,而平菇含纤维食素较丰富,二者同食能减少人体对锌的吸收。语音朗读

平菇和牡蛎可以一起吃吗?

不可以。

平菇不宜与牡蛎等海生软体动物同食,因为牡蛎等含锌非常丰富,而平菇含纤维食素较丰富,二者同食能减少人体对锌的吸收。

语音朗读

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