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日期：2023-08-24 14:59:52人气：14
柿子在饭后1小时吃比较好。
柿子不宜在早上空腹食用，一天中最佳的食用时间为吃完饭1小时后，这样不仅可以帮助食物的消化吸收，也能最大程度的吸收营养，而且一天吃1-2个柿子就可以满足人体所需了。
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