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香蕉有什么营养 香蕉有什么营养成分和维生素

日期:2023-08-25 18:08:40人气:14

导读:香蕉有什么营养:每100克香蕉可食部分含水分77.1克,蛋白质1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物22克,粗纤维1.2克,灰分0.7克,钙7毫克,磷28毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素60毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C8毫克

香蕉有什么营养

每100克香蕉可食部分含水分77.1克,蛋白质1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物22克,粗纤维1.2克,灰分0.7克,钙7毫克,磷28毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素60毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C8毫克。此外,还含有果胶,少量5-羟色胺及去甲肾上腺素等。

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