菠菜的饮食宜忌菠菜的食用禁忌

日期：2023-08-25 18:08:41人气：16

导读：菠菜的饮食宜忌：1、凡大便溏薄、脾胃虚弱者忌食。2、肾功能虚弱者不宜多吃菠菜。3、菠菜忌与豆腐同吃，因为菠菜所含草酸较多，与钙结合形成草酸钙而不易被吸收。语音朗读

菠菜的饮食宜忌

1、凡大便溏薄、脾胃虚弱者忌食。

2、肾功能虚弱者不宜多吃菠菜。

3、菠菜忌与豆腐同吃，因为菠菜所含草酸较多，与钙结合形成草酸钙而不易被吸收。

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