吃榧子有什么好处 常吃香榧子的好处和坏处

防癌抗癌

榧子仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。

润肤明目

榧子中脂肪酸和维生素E含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。同时，因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。

驱虫杀虫

榧子中所含的大量榧子油，能有效地驱除肠道中绦虫、钩虫、蛲虫、蛔虫、姜片虫等各种寄生虫。并且具有杀虫而不伤人体正气的特点，是有效的天然驱虫食品。

健脾益气

榧子中所含脂肪油气味微香略甜，能帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态,起到增进食欲、健脾益气、消积化瘀的作用。

消积堕胎

香榧子含有一种生物碱，能消瘀化积，对子官有收缩作用，过去民间常用以堕胎。

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