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草鱼的营养成分 草鱼营养成分表标准

日期:2023-08-26 09:22:56人气:21

导读:草鱼的营养成分:草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌。每100克草鱼肉含水分77.3克,蛋白质17.9克,脂肪2.6克,钙17毫克,磷152毫克,铁1.3毫克,以及少量的维生素B1、维生素B2,可供热量110千卡。语音朗读

草鱼的营养成分

草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌。每100克草鱼肉含水分77.3克,蛋白质17.9克,脂肪2.6克,钙17毫克,磷152毫克,铁1.3毫克,以及少量的维生素B1、维生素B2,可供热量110千卡。

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