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鳝鱼有什么营养 鳝鱼的营养成份

日期:2023-08-26 09:22:57人气:17

导读:鳝鱼有什么营养:1、鳝鱼营养丰富,每100克鳝鱼肉中含蛋白质高达17.2~18.8克,脂肪0.9~1.2克,钙42毫克,磷206毫克,铁25毫克。2、含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等多种维生素。是名副其实的高蛋白低脂肪补益食品。语音朗读

鳝鱼有什么营养

1、鳝鱼营养丰富,每100克鳝鱼肉中含蛋白质高达17.2~18.8克,脂肪0.9~1.2克,钙42毫克,磷206毫克,铁25毫克。

2、含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等多种维生素。是名副其实的高蛋白低脂肪补益食品。

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