柚子是早上吃好还是晚上吃好 柚子是早上吃好还是晚上吃好一点

下午吃比较好，一般建议餐后吃更好一些。

因为早晨吃葡萄柚时，胃是活跃的，而柚子属于寒酸性水果，容易增加胃酸分泌，从而导致腹泻等不适。因此，建议下午吃葡萄柚。葡萄柚是一种营养丰富的水果，但不要吃得太多。吃得太多后，会给肠胃增加一些负担，引起一些疾病。另外，肠胃虚弱的人不建议晚上吃葡萄柚，这样容易给胃造成负担。

葡萄柚是生活中常见的水果。适当吃些柚子可以帮助人体补充营养。晚上睡觉前两小时注意不要吃葡萄柚，因为葡萄柚含有大量水分，容易导致体内水分过多，给肾脏带来一定负担，并可能引起眼睛水肿，以及影响睡眠质量。

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