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日期：2023-08-27 08:52:47人气：30
羊肉：200克，花生：100克。
花生中含有不少的纤维素，吃多了容易腹胀，建议每次食用100克，即一小把就好，而羊肉性温，食用过多容易引起身体生热上火，每次最好吃200克，比较利于身体健康。
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