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日期：2023-08-27 08:52:47人气：26
100到200克。
毛豆中含有较多的植物蛋白、碳水化合物，食用可以补充营养，一天吃100克到200克，既能摄入较多的营养成分，又不会因为食用过多的毛豆导致身体不适。
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