羊肉和红糖水一起吃多少红糖水能和羊肉一起吃吗

日期：2023-08-27 08:52:49人气：38

导读：羊肉和红糖水一起吃多少：羊肉：250克，红糖水：150ml。一般情况下，大量食用羊肉容易导致上火，每次食用最好控制在250克以内，相当于小半碗，这个摄入量不易滞热，也不易加重肠胃负担，利于肠胃吸收，而红糖水建议一杯即可，每次150ml左右，避免生热上火，引起身

羊肉和红糖水一起吃多少

羊肉：250克，红糖水：150ml。

一般情况下，大量食用羊肉容易导致上火，每次食用最好控制在250克以内，相当于小半碗，这个摄入量不易滞热，也不易加重肠胃负担，利于肠胃吸收，而红糖水建议一杯即可，每次150ml左右，避免生热上火，引起身体不适。

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羊肉和红糖水一起吃多少 红糖水能和羊肉一起吃吗