日期:2023-08-27 08:52:49人气:6
直接生吃
1、将雪莲果洗净泥土。
2、然后削去表皮后就可以直接食用了。
做沙拉
材料:雪莲果1个,奇异果1个,草莓5-8个,沙拉酱适量(也可以用酸奶代替)。
做法:
1、雪莲果洗净,去皮,切小块备用。
2、奇异果去皮,切块。
3、草莓洗净,去叶,对半切开。
4、将以上所有食材放入碗中。
5、倒入沙拉酱或酸奶,搅拌均匀后即可食用。
6、也可以用其他水果代替。
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