一天可以吃多少车厘子一天吃多少车厘子能补血

日期：2023-11-29 08:54:00人气：13

导读：一天可以吃多少车厘子：10颗左右。车厘子是热性水果，有温热身体的作用，因此不宜多食，根据《中国居民膳食指南》建议，一天水果的摄入量为250350克，而且种类要丰富多样，因此一天食用车厘子以56颗为宜，不宜超过10颗。语音朗读

一天可以吃多少车厘子

10颗左右。

车厘子是热性水果，有温热身体的作用，因此不宜多食，根据《中国居民膳食指南》建议，一天水果的摄入量为250-350克，而且种类要丰富多样，因此一天食用车厘子以5-6颗为宜，不宜超过10颗。

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一天可以吃多少车厘子 一天吃多少车厘子能补血