日期:2023-12-05 15:12:20人气:21
一般一天最多吃三四根。
早饭后一根、晚饭后散步回来一根,还有下午4点的时候吃一根,因为这时人会稍微有些饥饿感,吃香蕉可以补充能量,晚餐就不会暴饮暴食,有助于减肥。
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