口腔溃疡吃什么好的快 口腔溃疡吃什么好得快 水果

多吃含锌食物

锌元素能促进创伤愈合及组织再生，所以口腔溃疡患者在平常生活中，要多食用牡蛎、胰脏、肝脏、肉类、鱼类食物、粗粮、干豆、硬果、蛋等含锌丰富的食物。

多吃维生素含量丰富的食物

口腔溃疡患者应多吃一些蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物，比如，番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等，这些食物也能快速的帮助伤口愈合。

多喝水

经常喝水能有效的缓解燥热、减慢细菌和病毒的滋生速度，在平常生活中，适当的喝点菊花茶、柠檬水对预防口腔溃疡有一定的作用。

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