断食期间喝酸奶有影响吗喝牛奶影响断食吗

日期：2023-12-13 15:51:21人气：7

导读：断食期间喝酸奶有影响吗：断食期间不应喝酸奶，这是因为：1、空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。2、酸奶中含有乳酸菌，喝酸奶会增加胃内的酸度，空腹食用会容易刺激肠胃，影响肠胃消化功能，引起身体不适。3、酸奶中的蛋白质含量比较高，

断食期间喝酸奶有影响吗？

断食期间不应喝酸奶，这是因为：

1、空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。

2、酸奶中含有乳酸菌，喝酸奶会增加胃内的酸度，空腹食用会容易刺激肠胃，影响肠胃消化功能，引起身体不适。

3、酸奶中的蛋白质含量比较高，断食期间食用酸奶会使胃酸的浓度增加，消化功能也会受到影响。

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