日期:2023-12-14 14:04:43人气:2
如果牛油果没有异味,果肉没有腐烂且大部分变黑的话是可以吃的。这个黑线其实是牛油果成熟后,里面的膳食纤维老化变黑形成的。这种黑斑不影响身体健康。 在人体内食用后,它不会产生有害物质。 通常建议直接食用。 这可以帮助吸收鳄梨中的维生素,钙离子,钾离子和大量的膳食纤维,从而可以降低血管中的胆固醇,并具有促进健康的健康作用。
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