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日期：2023-12-14 14:04:44人气：5
马齿苋和想一起吃的话，最好控制在马齿苋50克左右，鲜虾50克左右。
这样可以避免吃马齿苋和虾的时候生成不好消化的成分，进而导致消化不良、营养价值降低、腹泻等不良的后果，少量食用可以将营养成分吸收完全。
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