大便后厕所很难冲干净怎么办 大便很难冲干净是什么原因

如果大便浓稠，那是因为饮食不合理。 合理饮食可以增加食欲，改善肠胃功能，并纠正便秘。

日常饮食应增加纤维含量高的食物，例如蔬菜，水果，豆类，真菌等，其中含有维生素，而膳食纤维含量较高。 燕麦，地瓜，土豆； 芝麻，核桃； 猪血，鸭血 绿豆，红豆和其他豆沙； 香蕉和其他水果。 尽量少吃辛辣刺激性食品，例如胡椒，芥末等。每次排出的粪便中都没有恶臭，这是合理饮食的标志。 大便习惯的人应大大增加饮水量，以防止便秘。

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