千禧果可以减肥吗千禧果适合减肥吗

日期：2023-12-14 14:11:07人气：7

导读：千禧果可以减肥吗：白天晚上都吃，就是把水果当主食吃，当然可以减肥。关键是这样吃对身体不好，而且一般情况下也不可能长期坚持。最好的减肥方法就是运动，建议你多运动，既可健身又可减肥；可以适当减少主食增加水果的量，但是不要只选择一种水果。语音朗读

千禧果可以减肥吗？

白天晚上都吃，就是把水果当主食吃，当然可以减肥。

关键是这样吃对身体不好，而且一般情况下也不可能长期坚持。最好的减肥方法就是运动，建议你多运动，既可健身又可减肥；可以适当减少主食增加水果的量，但是不要只选择一种水果。

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千禧果可以减肥吗 千禧果适合减肥吗