日期:2023-12-18 19:16:42人气:8
1、玉米须水
材料:新鲜玉米须或干玉米须适量。
做法:准备鲜玉米须30克左右,干玉米须可以控制在3到5克左右。将玉米须清洗干净,放在锅中,加入800毫升,约一瓶半的矿泉水。大火烧开,转小火继续煮5或者10分钟左右。煮好之后可以停火,放置常温饮用。
功效:利尿、降压降糖,适用于孕晚期。
2、茵陈玉米须水
材料:干玉米须3克,茵陈15克。
用法:药材煎汤,每日服用1次。
功效:利尿、解热,适用于孕晚期。
3、玉米须莲子羹
原料:莲子50克,玉米须10克,冰糖15克。
做法:先将莲子去心,玉米须煮20分钟后捞出,纳入莲子、冰糖后,微火炬成羹即可。
功效:清热除湿健脾,适用于孕晚期。
4、红糖玉米须水
材料:玉米须、红糖。
做法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断的搅拌均匀,放凉之后就可以服用了,你也可以根据自己的喜好加入冰块。
适用:利尿,补虚,适用于孕晚期。
5、红枣玉米须水
材料:干红枣3颗、干玉米须3克。
做法:将红枣和玉米须用清水冲洗干净,然后放入小锅中,加入500毫升水煮沸10分钟,等放置常温后即可饮用。
适用:利尿,补虚,适用于孕晚期。
6、冬瓜皮玉米须
材料:准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。
做法:将玉米须清洗干净,冬瓜皮表面的白霜清洗干净,然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。
功效:利尿消肿、清热解暑祛湿、降糖降脂,适用于孕晚期。
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