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日期：2023-12-30 11:41:04人气：3
水发银耳15朵，柑橘2个，薏米和冰糖各50克。银耳用手撕成小块，薏米提前浸泡一夜，放煮薏米至半熟，再放入银耳及柑橘皮丝煮10分钟，最后加柑橘瓣和冰糖，再煮10分钟。
作用：促进新陈代谢，改善肤质。
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