吃完西瓜再吃杨梅有什么好处 吃完西瓜再吃杨梅有什么好处吗

吃完西瓜再吃杨梅可以防止肠道过于寒凉，导致腹泻的情况出现。

1、西瓜性寒，会加重肠道的滑利性，而西瓜中含有大量的水分，食用会增加粪便的含水量，食用过多很容易出现腹泻的情况，而杨梅是温性的，可以去除肠胃中的寒气，避免寒气过重导致的腹泻，本身体质虚寒的人群食用效果更强。

2、同时杨梅中含有丰富的鞣酸，有收敛的作用，因此可以防止食用西瓜之后出现腹泻情况，及时出现了腹泻也可以缓解腹泻情况。

语音朗读