哺乳期吃豆芽下奶吗豆芽哺乳期间可以吃吗

日期：2023-12-30 11:41:08人气：8

导读：哺乳期吃豆芽下奶吗：吃豆芽有辅助下奶的功效。大豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素，对缓解哺乳期便秘非常有效，还能预防消化道癌症。中医认为常食用绿豆芽可清热解毒，滋阴壮阳，利尿除湿，解热毒。语音朗读

哺乳期吃豆芽下奶吗？

吃豆芽有辅助下奶的功效。

大豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素，对缓解哺乳期便秘非常有效，还能预防消化道癌症。中医认为常食用绿豆芽可清热解毒，滋阴壮阳，利尿除湿，解热毒。

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哺乳期吃豆芽下奶吗 豆芽哺乳期间可以吃吗