苦瓜青滚咸蛋汤 苦瓜蛋清汤

材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

做法：

1、咸鸭蛋去壳留蛋液，取蛋黄切碎。

2、苦瓜洗净，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并成条丝形状。

3、在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝，武火滚沸后，下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟，下盐、油，再徐徐推入蛋液至均匀便可。

功效：苦瓜味苦，有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤，甘香清润可口，有清热下火、养阴生津的功效。

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