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日期：2023-12-30 11:41:13人气：6
三文鱼熟吃的话可以吃100克左右。
三文鱼熟吃的话，蛋白质比较好吸收，因此食用100克也不会出现消化不良的情况，同时用煎食的话，营养成分保存比较完整，也有很多的效果，因此可以吃100克。
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